Karate

E’ una disciplina basata sull’equilibrio e sul controllo, la cui caratteristica è è quella di concentrare tutta la forza dell’individuo in singoli colpi risolutivi, in risposta all’attacco dell’avversario. La pratica del karate favorisce il rispetto reciproco e la sana competizione, insegna ad affrontare sacrifici, a controllare se stessi, a resistere agli sforzi senza lamentarsi, a superare gli ostacoli con grinta e tenacia, senza mai arrendersi.  Per questo è particolarmente adatto ai bambini poiché rappresenta sin di primi anni del loro sviluppo un’importante palestra di vita.

Dal punto di vista fisico, il karate aiuta a migliorare una serie di qualità, come agilità, flessibilità, riflessi, equilibrio, capacità di coordinazione e motorie.

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