Ginnastica correttiva

La ginnastica correttiva è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare e la capacità di controllo del corpo. La pratica della ginnastica correttiva aiuta a mantenere vitali i muscoli e l’organismo, rallentando il processo di indebolimento dovuto al passare del tempo. E’ un corso adatto a chi vuole migliorare la propria postura attraverso esercizi guidati da un professionista. L’obiettivo è quello di ristabilire l’equilibrio muscolo-scheletrico giovando sul controllo del proprio corpo e sulla muscolatura tonico-posturale profonda.