Funtional Area

E’ presente una sala destinata all’allenamento a corpo libero con una gabbia calistenics ed una Functional Area, un’imponente struttura a tralicci che racchiude in sé un’infinità di esercizi, dal lavoro in sospensione al rack per chi si volesse dedicare maggiormente al lavoro funzionale anche quando si allena in sala. 

La functional area gabbia è uno strumento multifattoriale, la cui peculiarità è quella di poter far allenare più persone contemporaneamente a circuito, passando da esercizi con i pesi, (squat al rack, rematore con il bilanciere, ecc) a esercizi a corpo libero (trazioni alla sbarra, dip alle parallele, ecc) e a esercizi funzionali (kettlebell, palle mediche, ecc).