Cardio

L’allenamento aerobico e cardiovascolare fa bene al cuore, ai polmoni, alle ossa, tonifica i muscoli, combatte lo stress e migliora l’umore. Dà una sensazione di piacere, trasformandosi quasi in una dipendenza, ovviamente in chiave positiva.

Se la vita ti dice male e i problemi ti inseguono è il momento di iniziare a correre!

Nel nostro centro troverai una apposita area all’interno dell’ampia sala pesi destinata proprio all’allenamento aerobico e cardiovascolare ed in particolare troverai:

• tapis roulant 
• cyclette orizzontali e verticali
• spinning bike 
• stepper 
• ellittiche
• tappeto curvo
• scala magnetica eco climber
• attrezzi braccia-spalle